夏季养车,夏季持续高温，用车安全需留意，汽车夏天如何保养？

1.夏季首先我们要避免高温暴晒车身.雨天对车子的影响也非常大…如果进入车子我们打开空调前要开窗通风…让空调冷气循环到足够的温度人在进入…频繁使用空调要定期清理空调过滤芯夏季养车，长时间不清理会影响乘坐人的呼吸系统…

2.防止爆胎…夏季我们长时间运行的车辆必须连续两小时运行后要休息后定期检查轮胎的气压必须保持正常范围内运行…以防止车辆自身燃烧做到防范.

3.定期维护发动机该需要加润滑油的部件…特别提示选择相应的黏度的润滑油…

4.夏季车辆暴晒后，不要立即进入车内，或者进入车内后不是急着开空调，而是先降下所有车窗或者打开车门，然后打开风扇加速空气循坏，几分钟后再关上车窗开空调。这样可以使有毒物质释放出去，降温效果更好。

5.空调斜向上吹 空调风向的问题，大多数人对这不太注意，开启空调后，任凭风向随意吹，甚至选择吹风挡的那种模式，其实这样做是不合适的，因为风挡玻璃的温度高，会抵消大部分制冷效果。正确的方式是选择斜上方吹，这样利用热气上升、冷气下降的规律，让冷空气从上到下对车内进行降温。

6.不要长时间低温 车主在开车过程中，还要注意别一味的贪图凉快，把车内空调温度调的很低。不然，人很容易因为车内外温差太大而内分泌失调，从而更容易生病。另外，把空调温度开的很低也会导致汽车油耗加大，增加用车成本。其实正常情况下，车内温度与外界温度相差6℃左右是最好。

夏季汽车主要需要在哪些方面保养？

一、汽车夏季的使用和维护

1、夏季发动机室保养，防止汽油，水过度蒸发。高温下，汽油和水的蒸发都将增加。要及时添加

2、及时更换夏季润滑油，夏季温度高，润滑油容 易变稀，抗氧化性变差，易变质，应及时更换

3、添加防冻液，这里想必大家会问，夏季要防冻液干嘛？，在夏季，防冻液可以理解成冷却液，对发动机起到冷却作用

二、车身外部保养

1、做好途面保护，防止夏季酸性雨水对漆面的损害，最简单的办法就是贴一层保护膜

2、做好天窗维护，雨季，容易引起漏水现象，定期查看有没有漏水现象，如果有及时到维修店处理

3、避免在积水中行驶，遇到水坑时，降低车速，如果遇到积水中熄火，千万不要启动发动机，以免将水吸入发动机内而造成损坏

夏天坐月子怎么保养身体最好？

为什么好多人都发愁夏天坐月子呢？

主要是因为按照传统坐月子习俗，产妇需要捂，还不能洗头、洗澡等。

对于穿着短袖短裤都嫌热的人，想想圈到家里都发愁。

其实，现在生活条件好了，也更讲究科学坐月子，这些都可以解决。

天气热，可以吹空调。室内温度26、7℃就差不多，不要太冷了。空调不要对着产妇吹，最好开其它房间的空调。

每天要开窗户透透气。

产妇要穿薄款的长袖长裤睡衣。

可以洗澡、洗头，但要讲究方法。对于这点，我采取的是折中方法。没有淋浴，但每天都要和平时一样洗漱。

头发是坚持到满月才洗的，因为本身身体素质不太好，还见过很多没有坐好月子而头疼的人，所以不敢冒那个险。

既要养身体，还要哺乳，饮食一定要注重。1、个人建议，饮食方面在以自己的饮食习惯为主的前提下，该吃肉吃肉，该喝汤喝汤，千万不要在这时候减肥。

刚生产完的时候，吃的要么是买的，要么是婆婆送过来的，和自己的饮食习惯不太一样，没几天胃就开始疼。

孩子要吃奶，大人还要补身体，所以千万别趁着现在减肥，把身体养好为首要原则。

2、应季水果（最好是温性的）可以吃；像西瓜之类凉性的别吃；容易引起过敏的，比如芒果等最好不要吃，防止孩子出现过敏现象。

3、产妇脾胃变得很弱，少吃多餐为好。

月子里，她姥姥好像每天给我吃五顿、或者六顿吧。

4、进补的时候，不要太油腻。

产妇产后抑郁或多或少都有，尽量保持好心情。由于大部分是生理因素引起的，几乎谁都避免不了，唯一能做的就是尽量保持好心情。

和家人聊聊，请他们理解，随着时间过去，这种情绪就会慢慢没了。

心情不好，不光是引起家庭战争，也会伤害自己的身体健康。

多想想可爱的孩子，多想想美好的事情，一切都会好的。

多休息，多休息，多休息，重要的事情说三遍。她姥姥说，按传统坐月子习俗，产妇是几乎不用下床的，除了给孩子吃奶，就是休息好。

其实我觉得这点是非常正确的，现在的科学坐月子不也要求多休息吗？

一来产妇经过长时间生产，身体变得很虚弱；二来照顾孩子是很累的，半夜都得起来好几次。

所以，产妇应该抓紧时间就休息，只要孩子睡着，赶紧也睡一会儿。

夏天坐月子主要是怕热，其余的和其他季节没有什么区别。

尽量多休息，养好身体，不要想减肥的事情，保持好心情。

月子坐好否，关系到产妇身体的恢复，也可能会影响以后的健康。

所以，老人的话和医生的话，尽量都听，按自己的条件择优录用。